Como dormem os trabalhadores por turnos?

Os trabalhadores por turnos têm de mudar os seus horários de sono regularmente. Neste estudo pretendemos saber como os cronotipos matutinos e tardios se ajustam aos diferentes turnos. Isto irá ajudar-nos a providenciar conselhos de forma a optimizar o sistema dos turnos.

• Grupo alvo: Trabalhadores por turnos
• Participantes até à data: aprox. 2.000
• Tipo de teste: Questionário
• Duração do teste: aprox. 14 Minutos
• Línguas: Alemão Inglês
• Diretor do projeto: Prof. Till Roenneberg
  LMU, Munique

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HSP será estruturado em três níveis. HSP1 é representado por este site e consiste no questionário de cronotipo. No HSP2 os participantes terão a possibilidade de efetuar diários de sono em continuo, o qual poderá ver representado graficamente e para o qual lhe daremos algum feedback analítico. Se estiver interessado no sistema de diário do HSP, por favor registe-se aqui [link].
O HSP3 ainda se encontra em construção. Irá oferece-lhe a possibilidade de fazer o upload de dados de actigrafia de longa duração para o nosso servidor seguro. Similarmente aos outros níveis de HSP, o HSP3 irá oferecer-lhe uma Anelise detalhada dos seus padrões de sono e atividade e poderá fornecer-lhe um feedback bastante útil.